Милиони хора по света страдат от хронични болки в шията и лицето, както и от периодично главоболие. В някои случаи, тази болка се дължи на заболяванe на темпоромандибуларната става.
Темпоромандибуларната става, или челюстните стави, свързват долната челюст с черепа. Както можете да си представите, тези връзки са доста натоварени през деня, докато говорите, дъвчете, преглъщате или се прозявате. Болките в областта на ставите могат да бъдат неприятни и дори да предизвикат ограничение на движението на долната челюст.
Симптоми на заболяване на Темпоромандибуларната става включват:
- Болки в челюстната област;
- Болки, шум или заглъхване в ушите;
- Често главоболие или болки в шията;
- Звук на щракване или пукане при движение на челюстта;
- Оток от двете страни на лицето;
- Мускулни спазми в челюстната област;
- Промяна в контакта между горните и долните зъби;
- Заключена челюст или ограничено отваряне на устата.
Ако забележите някой от тези симптоми, моля да се свържите с Нас! Ние можем да Ви помогнем и дадем съвет дали тези симптоми показват наличие на заболяване на челюстните стави, и какъв вид лечение би било подходящо за Вас.Ако нямате никои от тези симптоми, нямате основания за притеснение! Има няколко прости неща, които можете да правите в къщи или на работното място, за да предотвратите развитието на заболяване на темпоромандибуларната става:
- Планирайте посещение при Вашия дентален лекар, за да се изготви специална предпазна шина срещу стискане и скърцане на зъбите;
- Дръжте лицето си отпуснато- запомнете правилото: „Устните допрени, зъбите отдалечени”;
- Избягвайте търкане на зъбите;
- Избягвайте да дъвчете непрекъснато дъвка;
- Не придържайте слушалката на телефона между главата и рамото- използвайте слушалки или дръжте приемника до ухото;
- Дъвчете храната равномерно от двете страни на устата;
- Не стойте с брадичка подпряна на ръката;
- Практикувайте добра стойка на тялото- дръжте главата нагоре, гърба изправен и раменете изпънати назад.